单元学习目标

1． 积极参与轮滑运动的学习和锻炼；

2． 掌握轮滑基本技术的同时体验学习的乐趣和成功的感受；

3． 培养良好的平衡能力，提高空间智力；

4． 培养良好的合作精神和团队意识；

5． 学校体育为社区体育作铺垫，培养终身体育意识。

教材组合内容

基本知识和身体素质

运动技能技术

1．轮滑的基础知识和安全措施；

2．轮滑在生活中的运用；

3．提高平衡能力，开发空间智力；

4．提高灵敏素质和下肢力量；

5．学会互学、互练、互评的方法。

1．轮滑基本功的练习方法；

2．滑行的动作技术；

3．停止的动作技术；

4．内刃到平刃的侧滑方法；

5．倒滑的简单方法。

学时

主教材

辅助教材

备  注

1

◆介绍轮滑基础知识

◆护具的使用

◆踏步练习

 游戏：集体踏步（搭肩、扶杆、拉手围圈）

▲教师的讲解与学生的讨论相结合

▲安全第一，可先在草地上练习

▲牵引练习，提高踏步力量

2

◆停止方法：脚跟

◆斜坡滑行

◆双脚侧蹬并拢滑行

游戏：半蹲走接力

▲滑行时三点成直线（鼻尖膝盖脚尖）

▲教师骑车牵引，并脚滑行

▲双手前举

3

◆侧滑模仿练习

◆单脚滑

◆停止方法：丁字步

游戏：火车赛跑

▲练习髋移动和摆臂

▲在讲解和示范的基础上，让学生进行自主、合作和探究学习

4

◆双脚侧滑

◆蹬靠练习

游戏：滑行比赛

▲蹬地要有弹性

▲蹬地回收时脚尖对脚弓

5

◆双脚侧滑（复习）

◆停止方法：扣弧法

游戏：滑行比赛

▲初学阶段：内刃着地

▲左右协调

6

◆平刃着地前滑

◆倒滑（双脚外蹬并拢）

◆外刃着地转弯滑行

游戏： 一人推多人倒滑

▲三点成直线，着地要果断

▲一人倒滑一人推

▲内倾倒，垂直外倾倒

7

◆双脚平刃侧滑→停止

◆综合复习

游戏：“二人转”

▲三点成直线

▲着地果断协调用力

8

◆      考核：双脚侧滑50米

◆      ----急停

友谊赛：表现出色的同学进行交流和展示

◆技术评价（自评、互评）

◆技能评价

单元学习成果  

体能、运动技能

自我表现能力

合作学习能力

教学后的期望

    希望学生通过一个单元的轮滑学习，基本掌握轮滑的技能技术，并能在不断的实践中提高，能利用课余时间，选择好练习场地，检查好自己器材，在优美的大自然，呼吸新鲜的空气，陶冶自己的情操，锻炼身心健康，丰富文化生活，充实快乐人生。